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减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
刘汉乡
腰肌劳损怎嘛治啊?
龙芯在.NET上帮微软做CPU指令集适配，为什么到国内.NET开发者这里成了维护龙芯.NET版本?
利用爬虫技术能做到哪些很酷很有趣很有用的事情？
会发镇
可以随身携带一个Linux系统吗？
HTTP/3 解决了什么问题，又引入了什么新问题？
广西桂军真的很厉害吗？
宜君县
鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗？
前端如何设计网页？
为什么越来越多的国内男孩，要娶国外女孩?
峰迭镇
为什么中国很少有人使用linux？
是不是 Mac Mini(M4) 不值得？
公司运维工作能力差，态度不端正还骂我，辞退他还要补偿该不该给？
布亚乡
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
大家猜猜伊朗的结局如何？
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？
yzb
你曾经开过最烂的车是哪款车？
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